أدوات الجري السريع؟

أدوات الجري السريع؟

أدوات الجري السريع، هو ما نسعى الى التكلم عنه اليوم بشكل مختلف وعميق من اجل الوصول إلى أكثر استفادة لزوار موقعنا الكرام.

 

أدوات الجري السريع:

1) جهاز آي بود للتمرين: وهو جهاز صغير متخصص في التمارين الرياضية، ويستطيع حساب القفزات ونبضات القلب، كما يمكن أن يبث موسيقي لك لتكون حافزا أثناء الركض.

2)  جهاز مكتشف الطريق ( رود آي دي) : وهو جهاز يحدد مكانك في حالة أى طوارئ كالمتاهة أو الاصابات الخطيرة، ويمكن من خلال الاتصال بمعارفك لينقذوك.

3) سروال مناسب، وهى مهمة جدا لمنع الالتهابات بين الفخذين، ولمزيد من الراحة اثناء الركض.

4) ساعة مناسبة (جارمين) : لحساب المدى والسرعة، ويفضل أن تكون مضادة للماء في حالة المطر.

5) مستحضر نيوتروجينا: وهي عبارة عن رائحة  غير دهنية تسمح بالتدريبات تحت الشمس الحارقة.

6) حزام للوسط لحمل زجاجات المياه وحماية الخصر والظهر من الحركات المفاجئة أثناء التمارين الرياضية.

7) قبعة عدو: للحماية من الشمس، والحفظ من العرق، فالحفاظ من الشمس قبالة وجهك يحميك من الشيخوخة المبكرة.

8) نظارة شمس: الأشعة فوق البنفسجية التي تلقيها عليك الشمس في الصباح سيئة لعينيك، مع وجود بقع ووهج قادم منها، وتعمل النظارة الشمس على حمايتها.

 

ارجو ان نكون قد وضحنا كافة المعلومات والبيانات بخصوص أدوات الجري السريع، ولكن في حالة كان لديكم تعليق او اقتراح بخصوص المعلومات المذكورة بالأعلى يمكنكم اضافة تعليق وسوف نسعى جاهدين للرد عليكم.