تناول بروتين بدون تمارين؟
تناول بروتين بدون تمارين، هو ما نسعى الى التكلم عنه اليوم بشكل مختلف وعميق من اجل الوصول إلى أكثر استفادة لزوار موقعنا الكرام.
تناول بروتين بدون تمارين:
ثانيا , البروتين نوع من انواع الطعام , ممكن أي شخص يستخدمه , حتى الأطفال. هو ليس مقصورا على المتدربين بالحديد . ربما تظن أن البروتين سوف يوقف خسارتك للعضلات هذا تفكير غير سليم . الحفاظ على عضلاتك يتطلب دايت متوازن غير قاسي , عالي البروتين و تمارين الحديد.. لا يوجد مكمل يحفظ عضلاتك بمفرده
وضرره فقط هو انه سيزيد وزنك بالاضافه الي ظهور الكرش
وضرره فقط هو انه سيزيد وزنك بالاضافه الي ظهور الكرش
ارجو ان نكون قد وضحنا كافة المعلومات والبيانات بخصوص تناول بروتين بدون تمارين، ولكن في حالة كان لديكم تعليق او اقتراح بخصوص المعلومات المذكورة بالأعلى يمكنكم اضافة تعليق وسوف نسعى جاهدين للرد عليكم.
