قائمة السعرات الحراريه في مطعم بوقا؟
قائمة السعرات الحراريه في مطعم بوقا، هو ما نسعى الى التكلم عنه اليوم بشكل مختلف وعميق من اجل الوصول إلى أكثر استفادة لزوار موقعنا الكرام.
قائمة السعرات الحراريه في مطعم بوقا:
الصنف
السعرات الحرارية لكل 100 جرام
الأسماك
أم الخلول
50
بطارخ مشوية
260
بلطي
100
بوري مدخن
85
بوري مشوي
170
تونة معلبة
280
جمبري
90
رنجة مدخنة
189
سردين معلب
294
سالمون مشوي
108
سبيط
61
كابوريا
94
اللحوم
أرانب مشوية
193
أرانب مسلوقة
194
الأوز
349
بتلو مشوي
278
بتلو محمر
512
بط بالعظم
170
حمام مشوي
105
ديك رومي
280
فراخ مشوية
130
قلب بقري
150
كبدة مشوية
200
كرشة
99
كلاوي ضأن
105
كلاوي بقري
140
لحم بقري ستيك
273
لحم ضأن
300
لحم كندوز
240
مخ بقري
100
لحوم مصنعة
بسطرمة
280
سجق
592
لانشون
172
لانشون معلب
294
هامبورجر
286
المشروبات والعصائر
عصير أناناس
70
عصير برتقال
37
عصير تفاح
58
عصير جريب فروت
60
عصير جزر
50
عصير طماطم
37
عصير ليمون
7
كاكاو
452
كوكاكولا
82
كوكاكولا دايت
2
الصنف
السعرات الحرارية لكل 100 جرام
الألبان ومنتجاتها
لبن بالشوكولاتة
550
آيس كريم
210
جبنة اسطنبولي
235
جبنة ثلاجة
380
جبنة دمياطي
420
جبة ريكفورد
370
جبنة رومي
313
جبنة شيدر
398
جبنة فلمنك
370
جبنة قديمة
420
جبنة قريش
116
جبنة كيري
810
جبنة مطبوخة
260
زبادي “علبة متوسطة”
55
زبادي بالفواكه
106
قطعة جبنة كيري
162
كوب شاي باللبن
50
كوب لبن كامل الدسم
130
كوب لبن منزوع الدسم
45
لبن رائب
60
ملعقة لبن بودرة صغيرة
22
نسكافيه باللبن
60
الحلويات
أرز باللبن
144
بسبوسة سادة
480
بسبوسة بالمكسرات
620
بقلاوة
390
تورتة إسفنجية
394
توفي
435
حلاوة طحينية
516
جاتوه
350
جيلي
59
سكر مائدة للتحلية
385
عسل إسود
232
عسل نحل
320
غريبة
521
كنافة محشوة
780
كورن فليكس
367
مربى الفراولة
275
الدهون
زيت
900
سمن بلدي
900
سمن نباتي
795
المكسرات
جوز
651
جوز هند
650
زبيب
300
سمسم
595
فستق
594
فول سوداني
585
قراصيا مجفف
150
لب أسمر
563
لب أبيض
554
البقوليات والنشويات
أرز مسلوق
116
باتيه
230
بيتزا بالجبن
236
بيتزا سجق
234
ترمس
372
حمص الشام
350
خبز أبيض
243
خبز أسمر
229
خبز توست
229
عدس جاف
340
فشار
286
مكرونة مسلوقة
115
طحين قمح
345
عدس شوربة
100
الخضروات
باذنجان رومي
15
بامية
32
بسلة مسلوقة
49
بصل طازج
23
بصل أخضر
36
بطاطا مسلوقة
85
بطاطس شيبس
220
بقدونس
28
بنجر
44
جرجير
18
جزر
45
خس
11
خيار
12
سبانخ
36
طماطم
20
فاصوليا خضراء
7
قرنبيط
25
كوسة
26
كرنب مسلوق
16
لوبيا بلدي
33
ملوخية
47
ورق فجل
25
بلح
214
الصنف
السعرات الحرارية لكل 100 جرام
الفواكه
أناناس
38
برتقال
27
بطيخ
16
بلح
214
تين
79
تفاح
58
توت
36
جريب فروت
17
جوافة
70
جوز هند
336
خوخ
36
رمان
20
شمام
13
عنب بناتي
239
عنب ببذر
90
فراولة
34
كمثرى
30
كريز
40
ليمون
15
مانجو
66
مشمش
51
موز
45
يوسفي
24
ارجو ان نكون قد وضحنا كافة المعلومات والبيانات بخصوص قائمة السعرات الحراريه في مطعم بوقا، ولكن في حالة كان لديكم تعليق او اقتراح بخصوص المعلومات المذكورة بالأعلى يمكنكم اضافة تعليق وسوف نسعى جاهدين للرد عليكم.